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    Ist der Monitorständer wirklich einfach zu bedienen?

    Dec 05,2021 BEITRAG VON ADMIN

    Computer sind untrennbar mit unserem Leben verbunden. Unsere Arbeit, unser Studium und unser Leben sind untrennbar mit Computern verbunden. Vor allem im Beruf sind viele Büroangestellte nicht besonders gut im Umgang mit der Hals- und Lendenwirbelsäule. Über einen längeren Zeitraum wird die Überla...

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    So stellen Sie den Computer bei der Arbeit komfortabel ein

    Nov 24,2021 BEITRAG VON ADMIN

    1. Nehmen Sie die richtige Haltung ein. Die Platzierung von Computer und Tastatur muss an Ihre Körperhaltung angepasst werden, nicht umgekehrt. Beachten Sie bei der Einstellung des Computers den Inhalt in Teil 1 dieses Artikels, um sicherzustellen, dass Ihre Körperhaltung korrekt ist. 2. Bestä...

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    So behalten Sie die richtige Sitzhaltung am Computertisch bei

    Nov 17,2021 BEITRAG VON ADMIN

    1. Sitzen Sie in der richtigen Haltung. Viele Firmen- und Privatbürostühle verfügen über verstellbare Rückenlehnen, Kissen und sogar Lendenkissen. Jeder nutzt einen anderen Stuhl, wichtig ist die Einhaltung folgender Standards: Die Oberschenkel müssen eng am Sitz anliegen. Wade und Knie sol...

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    Was sind die Fitnessgeräte fürs Büro?

    Nov 12,2021 BEITRAG VON ADMIN

    Empfohlene Aerobic-Geräte für Büro-Fitnessgeräte Tretmühle Apropos Laufbänder: Jeder weiß wahrscheinlich, dass man bei langfristiger und richtiger Nutzung von Laufbändern schnell Kalorien verbrennen kann! Das Laufband ist einfach zu bedienen und loszulegen! Schalten Sie beim Laufen auf dem ...

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